cardapio de hoje 18/04/12

Cardápio:

Café:

1 xic. café camomila c/ adoçante

4 bolachas agua e sal

Almoço:

3 colheres de arroz

2 colheres de feijão

1 salsicha

salada de alface

Lanche 1:

1 Corpus

Lanche 2:

1 pão francês sem miolo

2 fatias de ricota

meia xic. café c/ adoçante

Janta:

salada de alface,tomate,cenoura e brocoles

*1:30 de caminhada